Изжога при гастрите

Хронический гастрит является наиболее распространенным заболеванием, которое приносит немало неприятностей дискомфорта больному. Изжога при гастрите – это частое явление, которое мучит человека и мешает жить полноценной жизнью. Как устранить изжогу, почему она возникает, и какие правила необходимо соблюдать, чтобы навсегда избавиться от этого недуга?

Причины возникновения

Если смотреть на проблему с физиологической точки зрения, то изжога может беспокоить человека из-за того, что мышцы сфинктера недостаточно плотно смыкаются после попадания пищи в желудок, в результате чего случается неконтролируемое забрасывание содержимого желудка в пищевод. Этот процесс называется рефлюксом, который сопровождается сильным жжением и болью в грудине. Изжогу могут спровоцировать такие факторы:

• лишний вес;
• употребление пищи, которая раздражает слизистую и вызывает чувство жжения – это кислые овощи и фрукты, сладости, крепкий кофе, алкоголь, жирные и острые блюда;
• причиной изжоги может стать беременность, во время которой происходит гормональная перестройка в организме будущей матери, это и является основным фактором, который провоцирует изжогу на ранних и более поздних сроках;
• нарушение культуры питания, когда человек питается чем попало, на ходу, плохо пережевывая пищу;
• злоупотребление вредными привычками;
• ношение неудобной одежды, которая сдавливает живот;
• постоянное нервное напряжение, стресс, нарушение режима сна;
• употребление медикаментов, которые негативно сказываются на слизистой желудка;
• болезни органов желудочно-кишечного тракта – язва, панкреатит, холецистит, гастрит, наличие новообразований разной этиологии, нарушение в работе поджелудочной железы.

Чем вылечить изжогу и гастрит?

Гастрит – небезопасный недуг, и если его вовремя не лечить, то существует высокая вероятность образования злокачественных опухолей, поэтому если у человека есть симптомы недуга и его беспокоит постоянный дискомфорт, то в таком случае стоит немедленно обратиться к врачу-гастроэнтерологу, который на основании диагностических результатов подберет необходимое медикаментозное лечение при хроническом гастрите, посоветует, какие продукты стоит употреблять при гастрите с изжогой, а от каких необходимо отказаться навсегда.

Медикаментозные препараты

Медикаментозное лечение жжения при гастрите предусматривает прием таких препаратов в комплексе.

Антациды

Антацидные препараты широко применяются в процессе лечения при проблемах с повышенной кислотностью. Их основное преимущество в том, что они быстро нейтрализуют желудочный сок, что является основной причиной сильного жжения. Однако, этот эффект сохраняется недолго, ведь происходит сильное выделение углекислого газа, что способствует раздражению стенок желудка, а это является причиной повторного, еще более обильного выделения желудочной кислоты. Происходит так называемый «кислотный рикошет», и человеку может стать еще хуже. Это касается антацидов, которые имеют свойство всасываться в кровь. Самым популярным препаратом этой группы являются таблетки «Ренни» на основе карбоната магния и кальция.

Невсасывающиеся антациды оказывают более действенный эффект и помогают устранить изжогу на более продолжительное время – более чем на 2,5 часа. Распространенными средствами этой группы являются «Альмагель», «Маалокс», «Гатсал», «Фосфалюгель». Несмотря на положительные результаты действия этих препаратов на организм, перед употреблением стоит предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, так как самолечение может вызвать негативные осложнения.

Ингибиторы протонной помпы

Способствуют подавлению секреции соляной кислоты, помогают устранить изжогу на сутки и более. Однако лекарства этой группы не рекомендуется принимать беременным и маленьким детям. Наиболее известными представителями являются препараты «Омерпазол», «Рабепразол», «Пантопразол». Перед тем как принимать лекарство, необходима консультация врача.

Н2-блокаторы

Регулируют выработку ферментов и желудочного сока. Препараты этой группы – «Ранитидин», «Фамотидин». Не рекомендуется принимать женщинам в положении, при грудном вскармливании и детям до 14 лет, так как имеют достаточно широкий ряд побочных эффектов.

Народные средства

Некоторые народные методы помогают эффективно лечить недуг, однако стоит помнить, что даже на первый взгляд безобидные способы могут вызвать осложнения и нежелательные последствия.

Сода

Сода нередко используется как средство первой помощи от изжоги, когда под рукой нет специальных лекарств. Чтобы устранить симптомы изжоги, необходимо пол чайной ложки соды развести в стакане воды и выпить. Жжение пройдет, однако ненадолго, так как при попадании такого раствора в желудок и взаимодействии с кислотой, обильно начинает выделяться углекислота, которая раздражает станки слизистой, что провоцирует дополнительную выработку желудочного сока. Поэтому, несмотря на то что сода помогает на короткое время устранить изжогу, пользоваться долго этим методом не стоит и если жжение носит постоянный характер, то более уместно будет применение медикаментозных препаратов.

Яблочный уксус

У некоторых данный способ вызывает сомнения, однако изжогу на самом деле можно устранить с помощью натурального яблочного уксуса. Для этого 1 столовую ложку уксуса размешать в стакане воды комнатной температуры и медленно выпить. Однако, стоит помнить, что для устранения изжоги, необходимо избавиться от ее первопричины.

Мед

Мед является универсальным средством, которое способно эффективно бороться со многими заболеваниями и изжога не исключение. Для приготовления лечебного напитка 1 ст. л. меда размешать в 250 мл теплой кипяченой воды, пить мелкими глотками. В такой напиток можно еще добавить 2-3 ст. л. сока алоэ вера, который оказывает успокаивающее и вяжущее действие, жжение через короткий промежуток времени отступает.

Отвары трав

Понизить кислотность помогают некоторые травяные отвары, которые необходимо правильно приготовить. Эффективной в лечении гастрита показала себя ромашка аптечная, которая быстро устраняет жжение, боль в животе, тошноту. Ромашка обладает антисептическим и противоспазмалитическим свойством. Чтобы приготовить лечебный напиток, нужно взять 1 ч. л. сухих цветков ромашки, залить стаканом кипятка и дать настояться 10-15 мин. после чего в такой отвар можно добавить 1 ч. л. меда. Пить 3-4 раза в сутки.

Полезными для желудка будут отвары на основе смеси лечебных трав – это зверобой, мята, подорожник, тысячелистник, корень солодки. Против изжоги помогает семя укропа, которое разжевывают в сухом виде и запивают водой.

Питание при изжоге

В борьбе с изжогой крайне важно соблюдать лечебную диету, которая направлена на предотвращение излишней выработки желудочного сока посредством исключения продуктов, провоцирующих обильную секрецию кислоты.

Разрешенные продукты

Если основа рациона больного будет состоять из этих продуктов, то от изжоги можно полностью избавиться:

• рисовая, овсяная и гречневая каши, цельнозерновой хлеб;
• овощи – морковь, брокколи, цветная капуста, зеленый горошек, отварной или запеченный картофель;
• фрукты – яблоки зеленых сортов, бананы, виноград, груша, нектарин, сливы;
• нежирное молоко, кефир, ряженка, сыр брынза, творог, сметана, сливки в умеренных количествах;
• постные сорта мяса – кролик, курица, индейка, телятина, рыба;
• полезными при гастрите являются свежевыжатые соки, компоты, морсы, травяные чаи, минеральная вода без газа;
• любителям сладких десертов можно предложить вместо вредных пустых углеводов, употреблять сухофрукты, горстку орехов, немного зефира, пастилы, мармелада.

Блюда рекомендуется готовить на пару или отваривать, допустимо запекать пищу в духовке и на гриле. Осторожно использовать приправы и специи, солить пищу необходимо по минимуму. В блюда разрешается добавлять немного сливочного масла, а салаты можно заправить чайной ложечкой растительного масла. Допускается добавление в готовую пищу небольшого количества свежей зелени.

Запрещенные продукты

При гастрите с изжогой необходимо исключить такие продукты:

• томаты, свежую белокочанную капусту, кислые фрукты, цитрусовые;
• сладости с масляными кремами, торты, жирные сорта печенья;
• соленья в кислых маринадах, острые приправы, жареные и жирные блюда;
• сладкую газировку, пиво, спиртные напитки;
• крепко заваренные черный кофе и чай;
• шоколад, сахар, сладкую сдобу.

Пример меню на 1 день

Предложенное меню рекомендовано людям при таких заболеваниях, как гастрит, язва желудка, изжога, рефлюкс:

• Завтрак: каша «Геркулес» с добавлением молока, 1 ч. л. меда и немного сухофруктов, зеленый чай с галетным печеньем;
• Полдник: яблоко, банан, стакан яблочно-морковного сока;
• Обед: вегетарианский суп-пюре со сливками, гречневая каша с запеченной куриной грудкой, пара сухариков и чай;
• Перекус: омлет на пару с тертым сыром, 1 кусочек цельнозернового хлебы, стакан сока;
• Ужин: тушеные овощи с рыбой, приготовленной на гриле, печенье галетное, зеленый чай с медом.

Соблюдение простых правил поможет устранить первопричину недуга, а соблюдение лечебной диеты поможет наладить работу органов ЖКТ и улучшить самочувствие.