Желудок В последнее время поликлиники заполнены людьми, которые устали от постоянной боли в животе. Причиной повышения количества больных врачи называют современный образ жизни. Что такое синдром раздраженного желудка? Быстрые перекусы, фаст-фуд, постоянное пребывание в стрессовом состоянии не проходят даром для здоровья. Чтобы обезопасить себя от проблем с пищеварением, нужно изучить причины, проявления и способ лечения синдрома.
Что это такое?
Синдром раздраженного желудка — комплекс факторов, симптомов. К ним относятся повышенное содержание кислоты, покраснение тканей, ускоренное продвижение пищи по желудку. Последний фактор мешает пище перевариваться полностью, поэтому болезнь, начавшаяся в желудке, несет разрушительные последствия для кишечного тракта.
Синдром оказывает общее негативное воздействие на систему пищеварения. Кроме того, ученые выяснили, что расстройство можно определить как психосоматическое, то есть человек будет испытывать подобное недомогание под воздействием стрессовых факторов или в состоянии сильного эмоционального переживания. Синдром может иметь место в большинстве случаев, когда пациент приходит с жалобой на боль в желудке после приема пищи.
Синдром не является редким расстройством, исследования показывают, что сейчас ему подвержено не менее четвертой части населения Земли. Что до людей, которые страдают гастроэнтерологическими заболеваниями, то количество таких больных поднимается до 70%. Статистика показывает, что на раздраженный желудок чаще всего жалуется женская половина населения в возрастной категории от 30 до 40 лет.
Почему возникает?
Причины возникновения расстройства можно разделить на физиологические и психические. Физиологические причины подразумевают под собой состав и качество потребляемых продуктов, а также способ употребления пищи. Вредным является постоянное употребление продуктов, которые насыщены белками или углеводами (особую опасность представляют быстрые, простые углеводы). Нарушить процесс пищеварения могут многочисленные острые приправы и соусы, острые добавки приводят к избыточному выделению пищеварительного сока, раздражают желудок. Жирная пища плохо усваивается организмом, поэтому может приводить к разладу в работе желудка.
Даже если состав пищи сбалансирован, необходимо следить еще и за способом питания. Например, быстрые перекусы, а также употребление пищи «всухомятку» пагубно влияют на функцию переваривания. Нельзя есть слишком горячие блюда, свежеприготовленные или разогретые. Такая пища способна буквально сжигать внутренние желудочные ткани. А если вы привыкли кушать еду сразу из холодильника, не разогревая ее вовсе, готовьтесь к желудочным спазмам. Воздержитесь от употребления пищи, если есть сомнения в ее свежести, берегитесь просроченной продукции — даже если срок годности истекает через день, от продукта лучше избавиться.
Внимательно следите за употребляемыми напитками. Кофе раздражает слизистую, а концентрированные кофейные напитки (эспрессо, ристретто), способны нанести большой вред органам пищеварения. Не секрет, что алкоголь имеет пагубное воздействие на все системы организма, и на пищеварительную в частности. Даже слабоалкогольные коктейли будут сильно поражать стенки желудка.
Внимательно изучите состав и побочные эффекты принимаемых вами лекарств. Возможно, среди них есть препараты, вредящие слизистой ткани желудка. Пройдите общую диагностику, вероятно, ваш желудок перестал работать из-за других, ранее приобретенных расстройств пищеварения. Следите за моральным состоянием, вовремя выходите из стрессовых ситуаций, так как негативные переживания могут вызвать нарушение желудочных функций.
Симптомы
В основе раздражения желудка лежит нарушение секреции желудочного сока. При этом появляются симптомы, которые указывают на проблему. Однако подобные проявления бывают и при других болезнях, поэтому можно лишь предполагать, что дело в раздраженном желудке. Стоит знать, что синдром у всех больных проявляется индивидуально, у некоторых людей вообще отсутствуют проявления на начальной стадии недомогания.
Если вы подозреваете у себя расстройство, необходимо обратиться к врачу для детального обследования.
Необходимо следить за ощущениями после приема пищи. Обратите внимание на тошноту. Она может возникать сразу после еды, иметь слабый или острый характер. Показательным симптомом является изжога. Она возникает из-за того, что излишний сок не помещается в желудке и начинает выходить наверх по пищеводу. Слизистая пищевода раздражена, так как не приспособлена к контакту с желудочным соком, отсюда и неприятные ощущения во время изжоги. При очень сильном проявлении возможна рвота.
Если нет изжоги, но присутствует рвота с большим содержанием желудочного сока (это можно распознать по вкусовым ощущениям), это тоже верный признак того, что у вас раздражение тканей желудка. Следите за отрыжкой — многоразовое повторение после приема пищи может свидетельствовать о расстройстве. Болезненость при синдроме раздраженного желудка бывает не всегда, однако в первые несколько минут после еды отмечается желудочный спазм, который характеризуется болью и ощущением, будто желудок стал меньше.
Наблюдайте за своим организмом в течение всего дня, ведь некоторые проявления не зависят от приема пищи. Например, страдающие синдромом раздраженного желудка ощущают дискомфорт, тяжесть в брюшной полости вне зависимости от того, ели они перед этим или нет. В запущенных случаях расстройства человек начинает терять вес без каких-либо причин (режим дня, физическая нагрузка и количество калорий остается неизменным).
Как поставить диагноз?
Если вы прочли о признаках раздраженного желудка и отметили у себя один или несколько, следует обязательно обратиться к врачу, так как самостоятельно поставить точный диагноз невозможно. Настораживающие явления могут оказаться последствиями другого заболевания и, соответственно, требовать иного воздействия. Получить подтверждение своих выводов поможет только комплекс исследований, анализов и тестов:
- Диагностика с помощью ультразвука. Врач выясняет наличие увеличенных участков внутренних органов (особое внимание отводится поджелудочной железе);
- Рентген желудка. На снимке врач обращает внимание на заполненность желудка соком.
- Стимуляторный анализ. Используются специальные вещества, стимулирующие выделение желудочного сока. Таким образом врач моделирует состояние голодного желудка и состояние после еды.
- Зондирование для определения кислотности. Зонд запускается в разные участки желудка и передает информацию о кислотности, внутренней температуре, покраснении, скорости выделения кислоты. Современные аппараты помогают вычислить отдельные участки желудочных стенок, которые вырабатывают чрезмерное количество кислоты.
- ФДГС — прибор, состоит из трубки с камерой на конце, которую вводят в организм исследуемого через пищевод. Он позволяет исследовать состояние желудка, видеть покраснение его облочки, технические параметры позволяют добираться до двенадцатиперстной кишки.
Лечение синдрома раздраженного желудка
При постановке диагноза врач выписывает комплекс рекомендаций по лечению, которые касаются не только приема препаратов, но и полного соблюдения правильного режима питания. После назначения доктора необходимо немедленно начать лечение, потому что со временем неудобства будут только усиливаться, а в запущенных случаях расстройство останется с вами на всю жизнь.
Примерные варианты лечения
Питание. Ваша диета должна содержать только качественные, здоровые продукты, не раздражающие ткани желудка. В некоторых случаях врач может выписать индивидуальную диету, но есть и общие правила питания, которые вы должны запомнить. Откажитесь от блюд с высоким содержанием жира, не добавляйте в еду острую приправу, она травмирует слизистую. Забудьте про фаст-фуды, бургеры и картошку фри. Суточную норму пищи нужно разделить на 5 частей и есть через каждые несколько часов. Если вы вдруг съели блюдо, которое вредит желудку, выпейте вспомогательное средство (например, «Панкреатин»). Категорически воспрещается алкоголь, любой крепости и в любом количестве. Не разрешено употребление кофе. Ешьте медленно, в сидячем положении, тщательно пережевывайте каждый кусочек.- Лекарства. Выписываемые препараты имеют разное направленное действие и в комплексе способны побороть синдром. Ферменты помогут при пищеварительном процессе, благодаря им еда будет перерабатываться качественнее. Активированный уголь и составы лечебных трав уменьшат выработку газов. Не помешают препараты, включающие активность мышц пищеварительной системы. Антациды нейтрализуют соляную кислоту в желудке, снимут покраснение. избавят от болезненных спазмов после приема пищи. Витамины можно принимать для общего улучшения иммунной системы, а витамин В дополнительно стабилизирует работу желудка. Важная часть медикаментозного лечения — определенное успокоительное лекарство. Именно эмоциональное напряжение дает осложнение на работу желудка.
Помните! Даже если вы наблюдаете у себя симптомы синдрома раздраженного желудка, и на 100% уверены в своем диагнозе — не занимайтесь самолечением, не злоупотребляйте лекарствами, обязательно обратитесь к врачу! Для каждого диета и препараты назначаются индивидуально.
